Psychologiepraktijk Berckelbosch is gespecialiseerd in de behandeling van psychische problemen bij volwassenen. Allereerst gaan we kijken naar jouw precieze klachten, om vervolgens samen te komen tot een behandelplan op maat. Het belangrijkste is namelijk dat een behandeling bij jou en je klachten past.
Ik werk met verschillende behandelmethodieken, die allemaal wetenschappelijk bewezen en effectief zijn. Tijdens jouw behandeling kunnen één, maar indien nodig ook een combinatie van meerdere methodieken ingezet worden. Dit bepalen we samen bij het opstellen van jouw behandelplan.
Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
Cognitieve gedragstherapie is een vorm van psychotherapie. Het is een kortdurende, gestructureerde therapievorm die op het heden en de toekomst is gericht. In deze behandeling krijg je zicht op je denkpatronen: je onderzoekt hoe je gedachten samenhangen met je gevoelens en gedrag. Vervolgens leer je hoe je gedachten die ongewenste gevoelens geven om kunt buigen naar gedachten die wél gewenste gevoelens met zich meebrengen.
EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last hebben en blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring, zoals een ongeval of een seksueel- of geweldsincident. Het kan zijn dat de schokkende gebeurtenis ervoor zorgt dat je er steeds angstige beelden of gedachten over hebt, waardoor je last hebt van verschillende klachten. EMDR is dan een goede behandeling om je van deze klachten af te helpen.
Schematherapie
Schematherapie is een nationaal en internationaal wetenschappelijk bewezen effectieve vorm van psychotherapie voor mensen met persoonlijkheidsproblematiek of andere langdurige klachten, zoals een zich herhalende depressie. Schematherapie helpt je de oorsprong van hardnekkige patronen te doorgronden en te veranderen.